Ravanello nero e limone: un duo detox
Il ravanello nero è noto per le sue proprietà diuretiche , aiutando a regolare l’equilibrio idrico grazie al suo contenuto di potassio .
Ingredienti:
- 200 g di ravanello nero
- 40 ml di succo di limone
Preparazione:
- Grattugiare il ravanello nero.
- Mescolare con succo di limone.
- Consumare da 30 a 40 g di miscela, 4 o 5 volte al giorno, per una settimana.
Perché funziona? Il ravanello nero
stimola la produzione di urina , favorendo l’ eliminazione dei liquidi in eccesso .
Tisana al prezzemolo: un alleato dimagrante
Il prezzemolo è un potente diuretico naturale . Preparare una tisana al prezzemolo aiuta a eliminare l’acqua trattenuta nei tessuti.
Ingredienti:
