Opzioni migliori:
La curcuma dovrebbe essere usata in piccole quantità. Ha proprietà antinfiammatorie senza fluidificare significativamente il sangue.
Per favorire la corretta coagulazione del sangue, aumenta l’assunzione di vitamina K mangiando alimenti come spinaci, cavolo riccio e broccoli.
Se si assumono anticoagulanti su prescrizione, consultare sempre il medico prima di assumere integratori a base di erbe.
2. 🍬 Persone con diabete:
perché è meglio evitare lo zenzero:
è noto che lo zenzero abbassa i livelli di zucchero nel sangue migliorando la sensibilità all’insulina. Tuttavia, per i diabetici che stanno già assumendo insulina o farmaci ipoglicemizzanti, può portare a ipoglicemia, livelli di zucchero nel sangue pericolosamente bassi che causano vertigini, sudorazione, confusione e persino svenimenti.
