Dormire sul lato destro è una posizione comune per molte persone, ma come qualsiasi altra posizione, ha i suoi pro e contro. Ecco i principali svantaggi di dormire sul lato destro, basati su ricerche mediche e osservazioni cliniche:
🚫 Svantaggi del dormire sul
lato destro Può peggiorare il reflusso acido o il bruciore di stomaco
Studi hanno dimostrato che dormire sul lato destro può rilassare la valvola tra lo stomaco e l’esofago, facilitando l’accumulo di succhi gastrici e causando bruciore di stomaco.
Dormire sul lato sinistro, a sua volta, aiuta a ridurre il reflusso.
Pressione sugli organi interni
Questa posizione esercita una maggiore pressione sul fegato, che si trova sul lato destro del corpo.
Sebbene il corpo sia preparato a questa situazione, alcune persone potrebbero avvertire fastidio o gonfiore.
Possibili problemi circolatori
