Vengono utilizzati principalmente in cucina per aromatizzare uno stufato o un vin brulé, ma sapevate che i chiodi di garofano hanno benefici insospettati per il vostro benessere? Questi piccoli germogli essiccati, ricchi di nutrienti e antiossidanti, possono diventare preziosi alleati dopo i 40 anni. E la cosa più sorprendente è che basta consumarne due al giorno per notare una differenza notevole.
Perché i chiodi di garofano sono così benefici?
Il loro segreto risiede nell’eugenolo , una molecola naturale nota per i suoi effetti lenitivi e protettivi . Aggiungete a ciò vitamina C , manganese , fibre e un’alta concentrazione di antiossidanti , e otterrete una spezia piccola ma molto utile .
Concretamente, i chiodi di garofano contribuiscono a:
- sostenere il sistema immunitario ,
- preservare la forza delle ossa ,
- facilitare la digestione ,
- rallentare l’invecchiamento della pelle .
In altre parole, tutto ciò di cui il corpo ha bisogno per affrontare gli anni con serenità .
