Ciao a tutti. Benvenuti sul nostro sito web dedicato a salute e nutrizione. Oggi condivideremo la ricetta per una bevanda al sedano, estremamente benefica per il fegato e altre parti del corpo. Questa ricetta è realizzata con ingredienti naturali come sedano, barbabietola, zenzero, carota e molti altri, noti per le loro proprietà depurative e riparatrici. Scoprite come preparare questa bevanda e i suoi molteplici benefici per la salute.
Ingredienti per la ricetta
Ecco gli ingredienti necessari per preparare questa bevanda:
1 mazzo di sedano
1 barbabietola
300 ml di acqua
50 grammi di zenzero
1 carota
200 ml di acqua
1 cucchiaio di semi di lino
8-9 prugne
400 ml di acqua
3 cucchiai di yogurt vegetale con latte di cocco
1 cucchiaio della prugna rimanente
1 manciata di noci
2 limoni
1 pezzo di zenzero
Preparazione della bevanda di sedano e barbabietola:
la ricetta è semplice e richiede poco tempo. Seguite questi passaggi:
Lavare accuratamente il sedano e la barbabietola.
Tagliare il sedano e la barbabietola a pezzi.
Aggiungere 300 ml di acqua e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
Filtrare il succo per rimuovere la polpa.
Aggiungere 50 grammi di zenzero grattugiato.
Lavare e grattugiare 1 carota, quindi aggiungerla al composto con altri 200 ml di acqua.
Frullare nuovamente.
Aggiungere 1 cucchiaio di semi di lino macinati poco prima dell’uso.
Consumare 200 ml di questo succo ogni mattina al risveglio. Conservare il resto in frigorifero per il giorno successivo.
