Olio essenziale di chiodi di garofano.
Poche gocce diluite (dopo aver consultato un medico) possono ridurre il gonfiore.
Calore, un rimedio semplice
Una borsa dell’acqua calda appoggiata sullo stomaco rilassa i muscoli e aiuta a eliminare i gas.
Prenditi cura dei tuoi problemi digestivi
In caso di problemi specifici (sindrome dell’intestino irritabile, intolleranze, ecc.), consulta un professionista per un trattamento adeguato.
Aceto di mele come misura preventiva
Un bicchiere d’acqua con un cucchiaio di aceto prima dei pasti aiuta la digestione (ricordarsi di sciacquare bene la bocca dopo).
Carbone attivo, un assorbente naturale
Può aiutare a ridurre la formazione eccessiva di gas intestinali.
Probiotici per riequilibrare la flora
Favoriscono una migliore digestione e un microbiota intestinale equilibrato.
