Identifica i tuoi alimenti déclencheurs
Légumes crucifères, légumineuses, produits laitiers ou trop riches plates: chacun réagit différemment. Impara a comprendere la tua sensibilità.
Les bienfaits des infusions digestives
Menta, camomilla, zenzero o fieno: queste piante apaisent naturellement le tube digestif.
I grani di finocchio, a précieuse
Mâcher aide une cuillère à café après le repas facilitano la digestione (à éviter pendente la grossesse).
La menthe poivrée en capsule
Sous this form, elle soulage efficacement les spasmes intestinaux.
