1. Cambia la posizione in cui dormi
Dormire sulla schiena può ridurre la salivazione, bilanciare lo sviluppo di vari organi del corpo e persino facilitare la respirazione. Cerca di non dormire a pancia in giù; puoi usare un cuscino cervicale a forma di U per ridurre il fastidio.
2. Mantieni la bocca pulita
Mantieni la bocca pulita ogni giorno, avendo cura di sciacquarla il prima possibile.
È possibile lavarsi i denti mattina e sera dopo i pasti, utilizzare un dentifricio al fluoro e passare il filo interdentale almeno una volta al giorno per pulire gli spazi interdentali.
Se noti di avere un problema dentale, devi risolverlo rapidamente, altrimenti potrebbe causare l’allentamento dei denti e danneggiare le gengive.
3. Medicina alternativa
Se scopri che la tua salivazione è correlata al farmaco che stai assumendo, puoi parlare con il tuo medico e chiedergli se puoi passare a un altro farmaco, ma ricorda di non cambiare o interrompere l’assunzione del farmaco di tua spontanea volontà.
