Una volta terminata l’osservazione, scorri delicatamente verso il basso per scoprire la soluzione completa. E poi, sorpresa! Pensavi di aver visto tutto… ma forse ti mancava un paio di punti? Niente panico, l’idea non è fare 20/20, ma mettersi alla prova divertendosi.
Che tu ne abbia individuati 3, 10 o tutti e 15, puoi già essere soddisfatto di te stesso. Hai attivato la tua attenzione selettiva, affinato la tua percezione… e, soprattutto, ti sei preso un momento solo per te. E questa è già una grande vittoria!
Vuoi che i tuoi neuroni continuino a funzionare?
Se questo gioco ti è piaciuto, ci sono innumerevoli altre varianti altrettanto divertenti e stimolanti: puzzle, sudoku, cruciverba, illusioni ottiche e molto altro. Ogni esercizio è un modo delicato e divertente per allenare il cervello senza stress. È come fare una passeggiata mentale che ti fa stare bene.
Considera di integrare questo tipo di pausa di “disconnessione cognitiva” nella tua routine. Bastano solo cinque minuti al giorno per fare una grande differenza sul tuo benessere mentale e sulla tua capacità di concentrazione. È anche un’ottima attività da fare con la famiglia, gli amici o anche in ufficio per una piccola sfida divertente
