Nella nostra frenetica vita quotidiana, è facile trascurare questi piccoli gesti che possono fare la differenza. Alcuni oggetti apparentemente innocui diventano col tempo veri e propri focolai di germi o perdono la loro efficacia. Ma con quale frequenza andrebbero sostituiti? Potreste rimanere sorpresi…
Biancheria da letto: lavare settimanalmente per un sonno tranquillo
Le nostre lenzuola ospitano molto più dei nostri sogni! Ogni notte, sudore, cellule morte e sebo si depositano su di esse, attirando acari della polvere e allergeni. Per mantenere un’igiene impeccabile e godere di un sonno ristoratore, si consiglia un lavaggio settimanale a 60 °C . Un gesto semplice ma molto efficace .
Asciugamani: ogni 3 giorni, non uno di più!
Spesso umidi, raramente lasciati soli in bagno, gli asciugamani sono veri e propri focolai di batteri . Per limitare i cattivi odori ed evitare irritazioni cutanee, è fondamentale lavarli in lavatrice ogni tre giorni. E se condividete il bagno, siate ancora più attenti!
