Base: Metti lo yogurt bianco in una ciotola o in un bicchiere.
Aggiungi l’avena: Versa i fiocchi d’avena sullo yogurt e mescola delicatamente.
Frutta: Aggiungi la banana a fette e la frutta fresca sopra.
Guarnizioni: Condisci con un cucchiaino di burro di arachidi o miele, quindi spolvera con cannella o cacao in polvere.
Pronta: La tua colazione è pronta da mangiare: mescola e gustala!
Perché funziona?
Veloce: La preparazione richiede meno di 5 minuti, rendendo questa ricetta perfetta per le mattine frenetiche.
Salutare: L’avena e la frutta forniscono fibre ed energia per l’intera giornata.
Flessibile: Sentiti libero di modificare gli ingredienti in base alle tue preferenze.
Varianti della ricetta:
*Versione vegana: