🩺 Cosa dice il Servizio Sanitario Nazionale sui cambiamenti delle unghie

Il Servizio Sanitario Nazionale conferma che:

“La maggior parte dei problemi alle unghie, tra cui fragilità, screpolature e scolorimento, non indicano una grave condizione medica.”

Ma consigliano anche:

Se le unghie cambiano improvvisamente o iniziano a far male, consulta il tuo medico di base.

Se l’unghia cade senza ferirsi, chiedere aiuto.

Se le unghie dei piedi diventano troppo spesse per essere tagliate, consultare un podologo.

Una diagnosi precoce può prevenire complicazioni, soprattutto nelle persone affette da diabete o problemi circolatori.

💡 Come mantenere le unghie sane

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Idratare quotidianamente

Per prevenire la secchezza della pelle, utilizzare una crema per le mani o un olio per cuticole.

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Rimani idratato

Bevi molta acqua: le tue unghie riflettono il tuo livello generale di idratazione

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Mangiare una dieta equilibrata

Proteine, ferro, vitamine A, B12 e biotina supportano la forza delle unghie

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Durante la pulizia è necessario indossare i guanti.

Proteggi le tue unghie dalle sostanze chimiche nocive

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Evita di mangiarti o stuzzicarti le unghie

Previene lesioni e infezioni

💬 Riepilogo: Le tue unghie sono uno specchio, ma non una sfera di cristallo

Cerchiamo segnali nel nostro corpo (nella pelle, nei capelli e nelle unghie) per conoscere il nostro stato di salute.

Sebbene le creste sulle unghie siano solitamente un segno del passare del tempo, a volte possono essere il segnale di problemi più profondi.

Quindi se vedi:

Sottili linee verticali?

→ Probabilmente sta invecchiando. Idrata e vai avanti.

Cambiamenti improvvisi, profondi o dolorosi?

→ È ora di andare dal medico.

Perché a volte la differenza tra “semplicemente invecchiando” e “qualcosa da controllare”…

Non è sul retro.

È nella formula.

Cosa succede quando inizi a prestare attenzione?

È possibile individuare un problema in anticipo, prima che diventi grave.