Ingredienti:
3 cucchiai di semi di girasole
3 cucchiai di semi di zucca
3 cucchiai di mandorle tritate
3 cucchiai di fiocchi d’avena (morbidi)
3 IL SESAMO
3 cucchiai di uvetta
1 Sì
3 cucchiai di zucchero di canna
1 cucchiaio di miele (liquido o sciroppo d’acero)
1 cucchiaio di olio vegetale
