Opzioni migliori:

Per alleviare la nausea in modo naturale, senza stimolare l’utero, bevi acqua tiepida al limone o una tisana alla menta.

Consumare pasti piccoli e regolari ed evitare cibi piccanti e grassi, perché possono peggiorare la nausea.

Prima di iniziare ad assumere integratori, consulta la tua ostetrica sull’uso delle erbe.

5. 🧠 Persone con calcoli biliari o ulcere gastriche:
perché è meglio evitare lo zenzero:
lo zenzero aumenta la produzione di bile e di acido gastrico, il che è benefico per la digestione per la maggior parte delle persone, ma potenzialmente irritante per chi soffre di calcoli biliari o ulcere gastriche. Può peggiorare sintomi come gonfiore, nausea o dolore addominale superiore.

Opzioni migliori: