Aggiungere il sedano all’acqua bollente.
Coprire e lasciare in infusione finché non diventa tiepida.
Filtrare e bere.
I benefici nutrizionali del sedano
Il sedano è un’eccellente fonte di antiossidanti ed enzimi benefici. Fornisce vitamine K e C, potassio, acido folico e vitamina B6. Che sia in zuppa, succo o insalata, ci sono molti modi per consumare questo incredibile ortaggio.
Inserendo il sedano nella vostra dieta quotidiana, non solo potete migliorare la vostra salute fisica, ma anche prevenire molti disturbi e malattie. Sentitevi liberi di provare una delle nostre ricette a base di sedano per scoprirne i benefici.
