Come preparare l’acqua al limone perfetta?
Ingredienti:
1/2 limone biologico
250 ml di acqua tiepida (non bollente)
Preparazione:
Spremere il succo di mezzo limone in un bicchiere.
Aggiungere l’acqua tiepida.
Bere a stomaco vuoto, appena svegli.
Consiglio: utilizzare acqua tiepida anziché calda per preservare le proprietà della vitamina C, che è sensibile al calore.
📝 In conclusione:
bere acqua e limone ogni mattina è un piccolo e semplice rituale da adottare, ma che può apportare grandi benefici. Che si tratti di migliorare la digestione, la pelle o semplicemente di aumentare l’energia, è un gesto semplice da integrare nella routine quotidiana.
Provalo domani mattina! Il tuo corpo ti ringrazierà.
