Ingredienti naturali che accelerano il metabolismo
Hai bisogno solo di quattro ingredienti efficaci e facili da reperire:
- Acqua calda (250 ml) – idrata il corpo e favorisce la digestione.
- Il succo di mezzo limone fresco fornisce vitamina C e supporta il fegato nel processo di disintossicazione.
- 1 cucchiaino di aceto di mele : contiene acido acetico, che regola i livelli di insulina, riduce l’appetito e limita l’accumulo di grasso.
- Un pizzico di peperoncino di Cayenna : la capsaicina che contiene stimola la termogenesi, ovvero la capacità del corpo di produrre calore e bruciare calorie, anche a riposo.
Si possono aggiungere anche alcune fettine di zenzero fresco , che migliorano la circolazione sanguigna, rafforzano il sistema immunitario e ottimizzano l’effetto brucia-grassi della miscela.
Come preparare e bere la bevanda
- Spremere il succo di mezzo limone in un bicchiere da 250 ml di acqua tiepida (non calda, per non distruggere gli enzimi benefici).
- Aggiungere un cucchiaino di aceto di mele e mescolare bene.
- Aggiungere un pizzico di pepe di Cayenna.
- Se lo desiderate, aggiungete dello zenzero fresco tritato e lasciate riposare per qualche minuto prima di bere.
Istruzioni:
assumere questo prodotto a stomaco vuoto ogni mattina prima di colazione. Attendere almeno 15-20 minuti prima di mangiare per dare al corpo il tempo di assorbire tutti i suoi benefici.
