Ouadie Rhabbour
Che dormiate rannicchiati o in diagonale, sulla schiena o a pancia in giù, la posizione che adottate ogni notte influisce direttamente sulla qualità del sonno e, di conseguenza, sulla salute. Infatti, una posizione inadeguata può influire negativamente sulla schiena, favorire il russamento e persino causare reflusso acido. Il Professor Pierre Philip, specialista del sonno, spiega: … Read more
La maionese è una salsa fondamentale nella cucina. E’ molto versatile, ed è essenziale in tantissime ricette. In questo articolo ti spieghiamo come preparare una gustosa maionese di avocado, perfetta per sostituire la classica in quanto molto più sana e, a nostro avviso, anche più buona. Usando l’avocado riusciamo a ridurre notevolmente le calorie. Nonostante questo frutto … Read more
Ricette con bicarbonato di sodio per bruciare il grasso addominale. Un ingrediente, tre diversi modi di consumarlo per perdere il grasso addominale. È il bicarbonato di sodio. Come si prepara per ottenere il massimo dai suoi benefici? E come si consuma per renderlo il più efficace possibile contro il grasso addominale? Il bicarbonato di sodio … Read more
Le patate incise in teglia sono un modo semplice e delizioso per portare un tocco di eleganza in tavola. Questo piatto nasce dal comfort food, dove ingredienti semplici vengono trasformati in un piatto unico. Incidere le patate non solo ne esalta l’aspetto, ma permette anche ai sapori di assorbirsi, creando un esterno croccante e saporito … Read more
POTREI INTERROMPERE I POST SE NON CI SONO REAZIONI A QUESTO POST STRISCE DI POLLO CROCCANTI 😋 Ingredienti: Petto Cornflakes di pollo uovo di farina tostato sale pesto Pepe olio nero ketchup extravergine di oliva Olive nere denocciolate Preparazione:
I cani sono più che semplici animali domestici: sono i nostri migliori amici, i nostri leali protettori e la nostra famiglia. Riempiono le nostre vite di gioia, compagnia e amore incondizionato. Ma per quanto vorremmo tenerli con noi per sempre, la straziante realtà è che il loro tempo è limitato. È una delle esperienze più … Read more
Il bucato è un’attività di routine che molti di noi svolgono senza pensarci troppo. Tuttavia, pratiche di lavaggio non idonee possono danneggiare i vestiti, sprecare risorse e persino richiedere costose riparazioni. Sapere cosa non fare è importante tanto quanto conoscere le tecniche giuste. Questo articolo illustra i 15 errori più comuni da evitare durante il … Read more
Questa bevanda brucia grassi è preparata con quattro ingredienti scientificamente provati che agiscono in sinergia per accelerare il metabolismo, controllare l’appetito e aumentare l’ossidazione dei grassi. 1. Succo di limone Il limone è ricco di vitamina C e antiossidanti, che possono aiutarti a perdere peso: Accelerando il metabolismo: aiuta il corpo a bruciare più calorie. … Read more
Prima di innervosirmi, le torte allo yogurt sarebbero perfette. Ci ho messo tutto il giorno per risparmiare, risparmiare e bruciare più calorie. Se volete deliziare la vostra famiglia con un dessert, questo è il posto giusto. Scherzo. Sono sicura che sia chiaro che la serata è finita! Ingredienti: 450 g di yogurt naturale al 3,6% … Read more
Vi siete mai chiesti perché, nonostante uno spazzolamento rigoroso, non riuscite ad avere l’alito fresco? Questo piccolo problema, spesso tabù, può rapidamente diventare fonte di imbarazzo. Tuttavia, potrebbe esserci una soluzione naturale, semplice e particolarmente efficace, nascosta nella vostra cucina… Quei piccoli grumi bianchi che vi rovinano l’alito (e che nessuno osa menzionare) Potreste aver … Read more