Acque Detox: cosa sono e perché usarle

Procedimento:

  1. Taglia arancia e sedano

  2. Incidi la radice di liquirizia

  3. Unisci tutto in una brocca e schiaccia leggermente

  4. Versa l’acqua, mescola e lascia in frigo 4 ore

  5. Filtra prima di servire

🌿 Varianti da provare

IngredientiBenefici principali
Limone + cetriolo + mentaSgonfiante, diuretica
Frutti rossi + basilicoAntiossidante, energizzante
Pompelmo + rosmarinoDepurativa, stimolante
Ananas + zenzero + salviaDigestiva, brucia-grassi

✅ Consigli utili

  • Usa ingredienti freschi e biologici

  • Conserva in frigo per massimo 48 ore

  • Filtra sempre prima di bere

  • Bevi a piccoli sorsi durante la giornata

  • Ottime anche da portare in ufficio o in palestra

💚 In sintesi: perché bere acqua detox?

VantaggioDescrizione
💧 IdratazioneStimola a bere di più
🌱 Detox naturaleAiuta fegato, reni e intestino
🌬️ Migliora la digestioneSgonfia e riduce gonfiore
⚡ Energia naturaleSenza caffeina o zuccheri aggiunti