Sentiamo spesso dire che dovremmo bere più acqua, ma tra giornate frenetiche, caffè infiniti e stress, a volte dimentichiamo questo semplice gesto. Tuttavia, l’acqua non è solo una bevanda: è il carburante essenziale del nostro corpo.
E se sapessi tutto ciò che il tuo corpo ti dice quando ne ha bisogno, non guarderesti mai più il tuo bicchiere d’acqua con gli stessi occhi…
L’acqua, questo tesoro che sottovalutiamo
