Le azioni giuste per proteggere i tuoi reni
- Evitate le bibite gassate, in particolare le cole, che hanno un contenuto troppo elevato di fosfati.
- Ridurre le bevande zuccherate e l’eccesso di caffeina.
- Siate coerenti: la coerenza fa la differenza.
Dona un po’ di amore ai tuoi reni ogni giorno
Sono discrete, ma essenziali. E il modo migliore per ringraziarle? Adottare le giuste abitudini ogni giorno. Inserendo una o due di queste bevande nella tua routine, puoi migliorare non solo la salute dei tuoi reni, ma anche la tua energia e il tuo benessere generale.
