Mescola il succo di limone o di pompelmo con il bicarbonato di sodio in un bicchiere d’acqua. Mescola bene fino a quando il bicarbonato non si sarà sciolto. Consuma la miscela a stomaco vuoto, 20 minuti prima di colazione.
Il succo di limone o di pompelmo è ottimo per integrare l’effetto alcalinizzante del bicarbonato di sodio. Questi agrumi sono ricchi di antiossidanti che disintossicano l’organismo e di fibre che favoriscono la digestione e hanno un effetto saziante. Aiutano a bruciare i grassi più velocemente.
